El olfato, la clave para adelgazar

El sentido del olfato nos ayudaría a saciar el hambre

El secreto para una cintura más delgada estaría en la nariz, de acuerdo con un nuevo estudio publicado por el Instituto de Alimentación y Comida de la Universidad de los Países Bajos.

Según las investigaciones, cuando olemos el aroma de la comida durante un tiempo antes de tener frente el plato, el hambre disminuye y se come menos.  Es decir, cuando el olor de un guiso es muy poderoso, la persona comerá pequeños bocados, y se sentirá satisfecha.

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