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ESTRÉS. Conoce sus consecuencias

El estrés crónico puede alterar fundamentalmente nuestro equilibrio hormonal

alimentos-que-alivian-el-estresMuchas son las reacciones que pueden tener las mujeres ante el estrés.

Frente a un escenario de tensión, el cuerpo libera hormonas como el cortisol, que es conocido por afectar el sistema inmunitario, el sistema digestivo y más.

El estrés agudo y crónico puede alterar fundamentalmente el equilibrio hormonal del cuerpo femenino, lo que podría conducir a períodos irregulares.

Los niveles elevados de cortisol, también pueden causar brotes de acné en la piel o provocar un desequilibrio fisiológico que contribuye a la pérdida del cabello….

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