El estrés te hace subir de peso


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El estrés no sólo impide llevar una vida feliz, ahora también se ha demostrado que influye en la forma en que procesamos los alimentos grasos.

Porque de acuerdo a una investigación de la Facultad de Medicina de la Ohio State University, las mujeres sometidas a estrés queman las calorías y la grasa más despacio que las mujeres sin estrés, lo que fue comprobado realizando mediciones siete horas después de haber comido lo que equivale a un menú con una hamburguesa promedio.

Y es que el estrés promueve el aumento del peso al frenar el metabolismo, y los números no mienten. Las mujeres sin estrés quemaban 104 calorías más que el grupo estresado, lo que en un día puede ser poco significativo, pero acumulado en un año puede equivaler a 5 kilos y medio más de peso…

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