Los beneficios de las infusión de manzanilla

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La infusión de manzanilla tiene muchos beneficios, además de sus conocidos para enfrentar los problemas digestivos, ya que es muy efectiva distender la hinchazón. Esta hierba aromática también tiene propiedades tranquilizantes, ya que ayuda a relajar los músculos tensos y dormir mejor. Para las mujeres, el té de manzanilla es ideal para aliviar los dolores menstruales y  como si esto fuera poco, puede ser usada como enjuague bucal, ya que permite regenerar la piel dañada por herpes o aftas.

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