Los beneficios de dormir en pareja

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En pleno invierno no hay nada mejor que dormir en pareja. Pero esto no sólo ayuda a combatir el frío: compartir la cama con la pierna suave, o peluda, también sirve para la salud y fortalece la relación.

El Wall Street Journal publicó un estudio de Andrea Petersen donde explica que, dormir con la pareja, incrementa el nivel de oxitocina, la famosa “hormona del amor” que ayuda a calmar la ansiedad. Por otro lado este hábito también aumenta la sensación de seguridad y se reduce el nivel de estrés. Por eso, si tienes sueño: busca a tu pareja o pinche, dormirás como rey o reina.

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