Ejercicios para tener mejor sexo

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El sexo siempre ayuda como un aliado si quieres quemar calorías. Pero también hay otros ejercicios que sirven para rendir mejor en la cama. Uno de ellos es la zumba que, tras un mes de práctica, mejora bastante el movimiento de caderas.

Otro ejercicio es el hula hula. En media hora de este juego llegarás a quemar 250 calorías, además reduce considerablemente el tamaño de la cintura. Otra actividad que también rinde frutos es la danza del vientre: lograrás perder hasta 350 calorías y podrás hacer una performance de aquellas antes de intimar con tu pareja.

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