Buenas noticias para quienes les encanta comer manA�. Una investigaciA?n publicada en la revista de la AsociaciA?n MA�dica Estadounidense JAMA, explica que comer manA� con frecuencia, reduce los problemas cardiovascularesa�� AsA� se concluyA? tras observar a 70 mil personas en Estados Unidos, y otras 130 mil en Shanghai.A� Y es que el manA� es rico en A?cidos grasos, fibra y antioxidantes, y de paso, es mA?s barato que las almendras y las nueces, que tambiA�n ayudan en la salud cardiovascular.
