Una muestra de casi mil 500 encuestados entre 21 y 68 años del estudio Termómetro de salud mental en Chile realizado por la ACHS y la Universidad Católica. El cual mostró en cifras como la salud mental de los chilenos empeoro durante abril.
Es por eso que en Panorama Imagina conversamos con Viviana Tartakovsky, psicóloga y directora de la carrera de Psicología de la Universidad Bernardo O’Higgins acerca de la salud mental en medio de la pandemia.
El estudio dejó en evidencia distintas sensaciones: negativas, poco apetito, comer en exceso, cansancio, poca energía, depresión, entre otras. En ese contexto, la experta explicó que «esa estadística de ese estudio es súper coherente con todos los estudios que han habido desde el 2020 hasta ahora en relación a declaraciones de la OMS».
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Y, agregó que «a esto se suma lo que hoy día percibimos en nuestro cuerpo, que hay desesperanza, hay cansancio. La emocionalidad sobre todo en nuestro país es de mucha presión, en el sentido de qué va a pasar, incertidumbre, no sabemos que hacer».
Lo anterior porque hay decisiones muy delicadas. Esto porque «si bien el 90% de los colegios está online hay algunos que están semi presencial y finalmente esa decisión de mandar o no al estudiante recae en los papás, cuando debiese haber políticas públicas. Y esa decisión genera más cansancio», explicó Viviana Tartakovsky.
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«Ley de protección a la salud mental»
Este martes 11 de mayo, el presidente Sebastián Piñera habló acerca de la Ley de protección a la salud mental. Y, en ese contexto, la psicóloga explicó que hay tres temas que son importantes:
- Estamos dentro del 40% de países del mundo que no tiene ley en salud mental. Y, «eso se publicó en un estudio de 2017, imagínate lo tardía que estamos».
- En la encuesta IPSOS se dijo que Chile era el segundo país que más le ha afectado la pandemia en salud mental. La experta indicó que por esa razón es bueno el anuncio que se dio ayer por parte del Gobierno, «pero ya estamos en mayo, entonces de alguna forma algunas personas ya sintieron que su salud mental no fue vista desde el principio de la pandemia, que todos sabemos que es muy complejo vivir una situación así». Respecto a lo anterior, «hay una serie de cosas que suceden al interior de cada hogar, muy distintas unas de otras que por supuesto hacen que la emocionalidad hoy día esté de muy malas condiciones».
- Y, las mujeres están en un triple rol, «eso fue visibilizado en estudios desde el año pasado, y seguimos siendo un país muy machista y es muy relevante con esta pandemia».
Un llamado a las mujeres
Respecto a lo último que indicó Viviana Tartakovsky, decidió hacer un llamado hacia las mujeres. «Lo primero es hacerse cargo que estamos viviendo un tema muy delicado en temas de salud mental, por lo que de alguna forma te sientes validada con este dolor y molestia».
Según estudios, aquellas personas que logran salir a flote después de todo lo que ha pasada tiene que ver con tener o no hijos. «Por lo que los hijos te conectan con la vida, te dan una energía».
Sin embargo, hace un llamado a que si estás en pareja «no aguantar el machismo, distribuirse las tareas domesticas, en las educación de los hijos y no sentirse súper mamá. Hago la invitación a los hombres a apoyar a sus parejas y si están separados cumplir el rol paterno desde otros lugares, desde tuición compartida».