Luciana Melio

Cada vez se hace más importante cuidar nuestra salud. Y nada mejor que hacerlo con las legumbres que nos aportan cientos de beneficios.

Este sábado se celebra una nueva Hora del Planeta ¿Cómo puedes aportar desde tu casa? Aquí te entregamos algunas recomendaciones.

¿Tienes gatitos y te molestan en la noche? Aquí te dejamos algunas recomendaciones para que no pase más y duermas tranquilo.

Ayer fue el Día Mundial del Agua ¿Cómo cuidamos este importante recurso natural? Aquí te dejamos algunos datos y recomendaciones.

Entre la cuarentena y el estrés, es importante que cuidemos nuestra felicidad. Aquí te dejamos algunas simples acciones para hacerlo.

¿Sabías que la zanahoria tiene muchos beneficios para tu salud? Presta atención que aquí te contamos algunos de ellos y cómo aprovecharlos.

¿Cuánto duran las frutas y verduras en el refrigerador? ¿Cuáles duran más y cuáles menos? Aquí te contamos qué dicen los expertos.

Solo quedan algunas semanas para que se realice un nuevo cambio de hora en nuestro país ¿Qué significa y cómo nos afecta?

Porque tu salud es lo más importante, en Radio Imagina te contamos sobre el Zero Training. Descubre por qué es tan efectivo y sus beneficios.

Con los cambios en el plan Paso a Paso y nuevas fases en las distintas comunas, es muy importante que cuides tu salud mental.

¿Mucho estrés en tu vida? Hay una forma natural de que te relajes y que cuides tu salud. Aquí en Radio Imagina te la contamos.

¿Conocías esta técnica? Un experto la desarrolló tanto para cuidarnos en tiempo de pandemia, como en tu día a día en la vida.

La artista anunció un nuevo show para el próximo año en el Movistar Arena y aquí te contamos todos los detalles para que no te lo pierdas.

¿Sabías que existe una práctica de desayunar en silencio? Aquí te contamos cómo hacerla y también cómo ayuda a tu salud y día a día.

Porque tu presente definirá tu futuro, es importante que cuides tu salud desde ya y tengan una vida plena ¿Qué debes tener en cuenta?

La pandemia ha traído nuevos tipos de contaminación: se trata de las mascarillas, guantes y elementos de cuidado ¿Qué hacer?

¿Conocías todos los beneficios que tiene la avena para tu salud? No te los pierdas con esta rica receta que dejamos para ti.

A medida que pasan los años, los cuidados de la piel tienen que cambiar ¿Qué hacer después de los 60? Aquí te lo contamos.

¿Sabías que hay algunas verduras que tienen más beneficios cuando están cocidas? Aquí te contamos cuáles son y cómo prepararlas.

¿Te gustaría hacer ejercicio, pero no saber por dónde empezar? No te preocupes que aquí tenemos algunos datos para que lo hagas.

La serie del Sol de México ya tiene fecha de estreno ¿Cómo se viene la segunda temporada? ¿De qué tratará? Aquí te contamos.

¿Te gustaría dejar el pan pero no puedes? Aquí te ayudamos con algunas opciones para reemplazar este alimento presente en muchas dietas.

¿Quieres dormir bien pero no puedes? No te preocupes que aquí te traemos algunos ejercicios que de seguro te ayudarán a lograrlo.

Con el verano, tus pies están muchos más expuestos. Es por esto, que aquí te contamos algunos consejos para que los cuides.

¿Te gustaría saber de los beneficios que tiene la Vitamina K? No te preocupes, que en Radio Imagina te contamos todos los detalles.

¿Sabías que este ejercicio tiene muchos beneficios tanto para tu salud física como mental? Aquí en Radio Imagina te los contamos todos.

¿Quieres evitar que tu pelo se caiga demasiado? ¿Sabes si te lo estás lavando bien para evitar la caída? Aquí te lo contamos.

¿Aún no lo agregas a tu dieta? Es mejor que lo hagas para disfrutar de todos los beneficios de esta milenaria planta ¡No te lo pierdas!

Cuidar tu memoria es un trabajo del día a día. Y porque queremos que la cuides, te traemos 3 infusiones que te pueden servir.

¿Cuántas tazas de café tomas al día? Pues es mejor que pongas atención, porque un reciente estudio reveló que sería positivo para tu salud.

¿Conoces sus beneficios? Y es que no solo ayuda a combatir el estrés, sino que en tu salud en general. Aquí te contamos todos los detalles.

¿Te ha dolido la espalda durante estas últimas semanas? No sufras más, porque aquí te traemos algunas opciones para que lo alivies.

¿Sabías que esta planta tiene muchos beneficios para tu salud? Descubre cuáles son y disfrútalos al máximo para cuidar tu cuerpo.

¿Sabías que además del cilantro, sus semillas también tienen muchos beneficios para tu salud? Aquí te contamos cuáles son.

¿No sabes si estás limpiando tu rostro correctamente? No te preocupes que aquí te mostramos el paso a paso para que lo logres.

¿Te quieres refrescar en este verano? Entonces aprovecha de comer cerezas y disfruta de todos los beneficios que tiene para tu salud.

Planeta solo hay uno y es muy importante que lo cuidemos entre todos ¿Qué puedes hacer para ayudar en este tema? Aquí te lo contamos.

¿Te falta energía en tu día a día? Entonces no te pierdas algunos alimentos que te servirán para mejorar tu estado de ánimo.

Una fruta que no solo te ayuda a refrescarte, sino que también tiene varios beneficios para tu salud. Aquí te contamos algunos.