Categoría: Columnas

La modificación horaria busca optimizar la luz solar, pero las repercusiones en la salud de los chilenos generan debate. Entre efectos en el sueño, el ánimo y la productividad, ¿vale la pena ajustar el reloj?

Hoy se cumple un nuevo aniversario de la tragedia de Juan Fernández en la que 21 personas perdieron la vida. En este accidente hubo una pérdida que es emblemática que, y que marca un antes y después en la historia de la TV chilena: el fallecimiento de Felipe Camiroaga, el animador más importante que hemos tenido. Con la distancia que ya nos da haber pasado trece años sin su presencia en las pantallas, nos preguntamos ¿es ese el día en que murió una forma de hacer TV en Chile?

Estudios recientes revelan cambios drásticos en el cuerpo humano alrededor de los 40 y 60 años, desafiando la idea de un envejecimiento gradual.

Meditar no siempre es fácil, especialmente al inicio, pues requiere disciplina y práctica para su perfección. Por tanto, requiere esfuerzo, pero a la larga sus beneficios para la salud son numerosos.

Las musas de Hollywood, la realeza y las estrellas contemporáneas han encontrado su camino hacia la belleza, ya sea a través de rutinas naturales, tratamientos vanguardistas o intervenciones quirúrgicas. En este reportaje, revelamos los secretos mejor guardados de estas mujeres icónicas.

"Si quieres descubrir los secretos del universo, piensa en términos de energía, frecuencia y vibración" - Nikola Tesla

Marta Soto, psicóloga y docente de la Universidad San Sebastián, asegura que no se debe normalizar el estrés y que la clave es identificar cuándo debemos detenernos, descansar y tomar técnicas de relajación.

Desde los primeros pasos en el mundo artístico hasta convertirse en leyendas del rock, recordamos a aquellos niños prodigio que hicieron historia con su música. Sin embargo, la explotación con nefastas consecuencias no ha estado exenta.

Durante esos terribles años que vivimos encerrados para cuidarnos del contagioso y mortal Covid-19, hubo otro virus que se esparció, silencioso e igual de dañino: el regreso de los excéntricos exs, que aparecieron por ahí, cuando estábamos en casa, sin mascarilla, a través de nuestras redes sociales. Hoy, que ya superamos a punta de vacunas la epidemia, es momento de preguntarnos: ¿fue una buena idea contestarles el mensajito a los exs?

La película de Pixar no ha hecho otra cosa que romper con el mito de que existen sentimientos malos y buenos, muy por el contrario, nos enseña que todas tienen un propósito y que, a su vez, debemos saber regularlas para poder gestionarnos bien en la vida.

Una mirada a la fusión perfecta entre competición atlética y expresión artística. Revisamos los shows de mayor nivel que hasta hoy permanecen en la retina del Mundo.

Recuerdo un día esperando el bus de con a Santiago (vivo en la playa, a lo que cualquiera diría, ¿cómo estás estresada?) sin embargo, creía estar angustiada, por la vida, la economía, las guerras y un momento laboral que me consumía más del 90% de mi tiempo, no podía salir de ahí y creía (inocentemente) que tener más tiempo “libre” era la clave de la felicidad, era TODO lo que quería.

Este profundo vínculo cuenta con un montón de sus beneficios para la salud mental y a su vez, da cuenta de cómo esos lazos “con esta familia que se elige” moldea nuestras vidas desde la niñez en adelante

¿Te ha pasado que algún personaje de TV, de un libro o un famoso influencer lo sientes como un amigo de verdad? ¿Aunque no exista? Para mí, Brenda Walsh, de la serie Beverly Hills 90210, es esa amiga que no existe en la vida real, pero que no tiene idea de cuánto me apoyó en mi vida. Le robé muchos looks: los vestidos floreados, semicortos, con mocasines o bototos. La chasquilla descuidada que no parece chasquilla. El labial cafecito tan noventero. Y sí, le codicié el pololo, Dylan, pero ¿a quién no le ha pasado en una amistad? Hoy me toca despedir con ustedes a la gran Shannen Doherty y acá está esta carta abierta a mi amiga.

Esta es la técnica ancestral del perdón Hawaiano, que mediante mantras permitía a las personas liberarse de los errores que habían cometido en su vida.

Comparando las experiencias escolares de los años 80 y 90 con la actualidad, analizamos cómo han cambiado los estudiantes, las asignaturas y las jornadas escolares.

Fue un show que definió una era: cuatro mujeres, amigas, muy distintas entre sí, pero con un objetivo en común: enamorarse en la ciudad que nunca duerme. Sex & The City cumple 25 años y llega a Netflix, para conocer una nueva audiencia: las mujeres más jóvenes, que nacieron en la época que esta historia hipnotizaba a las mujeres de todo el mundo. ¿Cómo le ha ido a la serie, al verla en estos años?

¿Hay interés de los jóvenes en los estilos de baile del pasado? En Imagina te contamos de esta nueva y nostálgica en redes sociales.

Hablamos de salud mental y las razones por las que las mujeres se ven más afectadas que los hombres en este ámbito.

Estas estrellas mundiales han conquistado otros rubros y además se han notado increíblemente talentosos. Sigue leyendo porque sabrás qué producto liga a Ricky Martin con Chile.

El destino del 6% extra de cotización sigue siendo objeto de discusión en la reforma de pensiones. Conversamos con Alejandro Charme en JP

Los escolares chilenos disfrutarán de un merecido descanso invernal del 24 de junio al 5 de julio. Este período es clave para su bienestar y recuperación a mitad de año.

Conoce en Imagina sobre "Hábitos Atómicos", el exitoso libro de James Clear que enseña a entender nuestros patrones de conductas.

En Radio Imagina conversamos con Carolina Urrutia, cofundadora de Freemet Chile, para entender qué es una Empresa B y cómo este modelo de negocios sustentable se diferencia de otras empresas.

Esta es la actualización de los nuevos términos que se utilizan hoy por hoy en las relaciones de pareja. Entérate acá.

Este domingo 16 de junio les toca a ellos, hombres que se han desempeñado como guías, protectores o amigos en su faceta de la paternidad. Algunos prototipos nacionales saltan a la vista, vea usted con cuál identifica a su “viejo”.

Estos son los beneficios de la aromaterapia en los distintos aspectos de la vida. Puedes revisar los detalles en la siguiente nota.

En Radio Imagina conversamos con Francisca Bravo, abogada y mediadora, experta en equidad dentro del hogar, para entender cómo afecta a las mujeres en el mundo laboral el síndrome del impostor.

Chile enfrenta una realidad preocupante: cada año nacen menos niños y el 15% de la población cursa por problemas de concebir una vida. Este fenómeno, que afecta tanto a hombres como a mujeres, está influenciado por múltiples factores de estilo de vida.

Estas son las razones más importantes por las que funciona y se recomienda usar la Musicoterapia. Todos los detalles en Radio Imagina.

¿Creen ustedes que las relaciones con diferencia de edad, donde ella es mujer, pueden funcionar? Claudia Aldana conversa este jueves con Radio Imagina y en Avenida 88.1 te aclara todas las dudas.

En Radio Imagina conversamos con Susan Salas, vicepresidenta de riesgo de empresas y sponsor del programa Iniciativa Mujeres Scotiabank, para entender la importancia del liderazgo femenino en el mercado laboral y cómo potenciarlo.

La medicina alternativa, es un término amplio que engloba una variedad de enfoques terapéuticos que no forman parte de las prácticas tradicionales de salud. Estos pueden basarse en tradiciones culturales, filosofías holísticas y hasta en métodos terapéuticos no convencionales.

Cada vez son más los amantes del té, así como las variedades, orígenes y nuevas preparaciones. En esta época invernal sube a las nubes, pues gracias a el entramos en calor y potencia nuestra respuesta inmunológica.

En Radio Imagina conversamos con Gabriel Cestau, director ejecutivo del Observatorio Perspectivas, para entender cuáles son los desafíos que actualmente enfrenta el sistema previsional.

El wellness-bienestar, concepto que engloba el equilibrio físico, mental y emocional que produce bienestar general, continúa ganando terreno en la industria de la moda, pero con directrices diferentes a como lo ha hecho hasta ahora.

La transformación de este núcleo social, es un hecho evidente ¿la explicación? los cambios culturales, sociales y económicos a lo largo del tiempo, revelan la necesidad de adaptación y resiliencia.

En Radio Imagina conversamos con la ministra del Trabajo y Previsión Social, Jeannette Jara, para resolver dudas sobre la Ley de 40 horas y la primera reducción horaria que empezó a regir el 26 de abril.

En el mes de la madre queremos abordar un tema que a muchas mujeres les preocupa, el reloj biológico a la hora de convertirse en mamás. Quédate leyendo.