¿Cómo eliminar el agotamiento y recargar nuestras vidas?
Desde la llegada de la pandemia, cada vez nos sentimos más agotados, por eso es importante saber qué se puede hacer para recuperarnos
Etiqueta: cansancio
Hijos. Cuidarlos cansa más que trabnajar según la ciencia
Según un estudio realizado Universidad Católica de Lovaina, en Bélgica, cuidar de los hijos cansa más que trabajar
Combate la ansiedad con estos alimentos
¡Te ayudarán a reducir el estrés!
¿Estás cansada o estresada?
Conoce aquí la diferencia.
Alimentos que ayudan a combatir el cansancio
Son aquellos que contienen altas dosis de vitamina B, Omega 3 y carbohidratos complejos.