Los alimentos funcionales, un aliado en tu dieta
Los tomates, el té y el jurel son alimentos que contiene elementos protectores para nuestro organismo
Etiqueta: Salud
El olfato, la clave para adelgazar
Según nuevas investigaciones el sentido del olfato nos ayudaría a saciar el hambre
Cuidado con los tratamientos inyectables
Hasta ahora no se conocen las consecuencias de este tipo de terapias de belleza
La evolución podría ser la causante de la obesidad
Según expertos los humanos estaríamos diseñados para comer de manera frugal.
Arroz: Conoce sus grandes beneficios
Los expertos recomiendan consumir el cereal de forma integral
Conoce los peligros de la automedicación
Según la OMS las infecciones son cada vez más resistentes a los antibióticos.
Medita, y comienza a mejorar tu vida…
Sólo dos sesiones a la semana ayudarán a mejorar tu atención, empatía y manejo del estrés.
Adopta una mascota, mejora tu salud
Según estudios ellos nos ayudan a sufrir menor riesgo de hipertensión y de enfermedades crónicas.
Honestidad contigo mismo: La clave de una dieta exitosa
Llevar un registro de todo lo que comemos puede duplicar la cantidad de peso que perdemos.
No todo tiempo pasado fue mejor…
De acuerdo a nuevos estudios los mayores de 45 experimentan más felicidad que las personas más jóvenes.
Leches vegetales, una alternativa de alimentación
Por su riqueza en nutrientes y porque puede ser consumida por alérgicos e intolerantes a la lactosa.
Nuevos descubrimientos sobre la obesidad
Nuestra genética sería la gran responsable de los desórdenes alimenticios.
Sedentarismo, el gran enemigo de tu salud
Si cada 20 minutos te levantas de tu escritorio reducirás el riesgo de sufrir enfermedades.
Protege tu piel del sol durante todo el año
La radiación ultravioleta esta en el reflejo de ventanas y pantallas.
La actividad cotidiana ayuda a tu salud
Pasear al perro, usar escaleras o caminar a las compras pueden prevenir la diabetes.
¿Le mentirías a tu médico? No disfraces tus síntomas
Un 40% de las personas declara no contar sus verdaderas molestias.
Conoce los beneficios del Pilates
Estiliza el cuerpo, favorece el equilibrio corporal, mejora la postura, alivia los dolores lumbares y reduce el stress.
Ejercitar te hace más inteligente
30 minutos de actividad física harán que tus neuronas se mantengan sanas y activas.
Evita las caídas, cuida tu audición
La pérdida auditiva aumenta el riesgo de sufrir accidentes.
Las mujeres sufren más ataques cardíacos sin dolor
Menores de 50 años pueden no ser diagnosticadas a tiempo.
Dormir bien: un hábito necesario para tu salud y belleza
Dedicar pocas horas a esta actividad, puede generar deterioros en el organismo y propiciar la aparición de algunas enfermedades
Inscripciones abiertas para el "Nike Women´s Race 2012"
El martes 28 de febrero se cierran las inscripciones para participar en la corrida.
La placenta puede predecir el desarrollo de tu hijo
A través de su estudio se podrá pronosticar su tendencia a contraer distintas enfermedades.
Yoga contra el cáncer de mama
El cáncer de mama es un asesino silencioso y despiadado. Si no sabías en Chile, la versión más agresiva de esta patología mata a una chilena cada seis horas. Hay muchas chilenas que combaten la enfermedad y logran vencerla, con un gran agotamiento físico y mental como consecuencia. Según un estudio realizado por la Universidad […]
La piel, la clave de nuestra sensualidad
¿Cuál crees tú que es el órgano de mayor importancia en nuestra sexualidad?
Ten cuidado con las dietas express
¿Has escuchado hablar de las dietas que “desintoxican”? Dentro las dietas que hoy circulan por Internet, éstas se han convertido en muy populares, ya que aseguran una baja de peso en poco tiempo. Pero ten cuidado ya que reportes médicos llegados desde Estados Unidos llaman a utilizarlas con mesura. Es cierto nuestro organismo se beneficia […]