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La OMSalud propuso reducir a la mitad la ingesta de azúcar recomendada.

Esta tendencia se llama “souping”, y es ideal para una dieta equilibrada, y también para enfrentar los días fríos.

Resultados de estudio realizado por la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard.

Desde funciones antioxidantes hasta antiinflamatorias. Descubre los beneficios del maqui, un fruto que debes consumir para mejorar tu salud.

Estrategias que pueden adoptar quienes sufren hipertensión, y no pueden consumir este condimento.

Datos a tener en cuenta.

Expertos recomiendan dormir siesta, y exponerse a una luz intensa en las mañanas.

Así como sabemos que la medicina natural es beneficiosa para la salud también debemos entender las precauciones la tomar hierbas medicinales.

Detalles de un estudio publicado en la revista British Medical Journal.

Estudios indican que su consumo habitual ayuda a prevenir el deterioro cognitivo.

Son un verdadero tesoro alimenticio.

Pon atención a estas recomendaciones.

Una de ellas es el riesgo de lesiones.

Te sorprenderás con los resultados.

Alternativas para disfrutarlo en cualquier momento del día.

Es mejor evitar las que contienen parabenos.

Durante el sueño la piel realiza un proceso de reparación.

Datos para tu bienestar, que te entregamos en Radio Imagina.

Quienes las toman, acumulan más grasa en el abdomen.

Sin edulcorar, ayuda a evitar el mal aliento y otros.

Ayuda a relajarse y aliviar el estrés.

Científicos aseguran que se podría usar de forma preventiva.

Las plantas y los dedos reciben todo el impacto de este ejercicio

No sólo ayuda a tonificar los músculos, sino que también agiliza la mente.

Ayuda a levantar el ánimo y combatir la depresión.

Alzheimer, parkinson, diabetes, enfermedades cardiovasculares, entre otras.

La dieta vegetariana que incluye pescados y mariscos evitaría el cáncer colorectal.

No es bueno tomar medicamentos con bebidas que no sean agua.

Además combate hongos y virus.

Su consumo puede prevenir enfermedades como el cáncer de colon.

Estudio encontró vínculo entre amistad y salud cardíaca.

Revisa si obtuviste parches con microcorriente para tratar dolencias.

Se están usando como sustituto del huevo en muchas recetas.

Evita tener alfombras y tapicerías, ya que es donde más se acumula polvo

En Radio Imagina te contamos como evitar los ronquidos con unos sencillos trucos y hábitos saludables. Descubre cuáles son y su importancia.

Ser bajita no es un problema

Revisa quiénes obtuvieron este sencillo método para controlar la diabetes.

Beber dos litros de agua al día, son esenciales para el organismo.

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